Passi di salute per sensibilizzare alla menopausa

PORTOFERRAIO — Una camminata tra i luoghi storici di Portoferraio per promuovere il benessere, parlare di prevenzione e approfondire i cambiamenti legati alla menopausa insieme ai professionisti della salute. 

È questo l’obiettivo di “Passi di Salute: Meno-pausa, Più-vitalità”, l’iniziativa in programma lunedì 26 Ottobre alle 15, promossa dal Consultorio Familiare e dal Servizio di Educazione e Promozione alla Salute dell’Azienda USL Toscana nord ovest, con il sostegno della Zona Distretto Elba e il patrocinio del Comune di Portoferraio.

L’appuntamento, aperto gratuitamente a tutta la cittadinanza, si inserisce nel mese dedicato alla sensibilizzazione sulla menopausa e vuole offrire un’occasione per conoscere meglio questa fase fisiologica della vita femminile, superando eventuali timori e favorendo una maggiore consapevolezza sull’importanza della prevenzione e dei corretti stili di vita.

“Con questa iniziativa vogliamo promuovere una visione della menopausa che metta al centro la salute, il benessere e la qualità della vita, valorizzando al tempo stesso il ruolo del Consultorio come punto di riferimento per le donne e per la comunità – sottolinea Valentina Svelto, responsabile dell’Unità funzionale Consultoriale Elba –. È una fase naturale della vita che può accompagnarsi a cambiamenti fisici ed emotivi importanti, da affrontare con consapevolezza e con il supporto dei professionisti sanitari. Camminare insieme e creare uno spazio di dialogo significa avvicinare le persone ai servizi territoriali e ricordare quanto siano importanti il movimento, la prevenzione e l’attenzione alla propria salute”.

Il ritrovo è fissato alle ore 15 al Museo Civico Archeologico della Linguella, in piazzale della Linguella 5, dove i partecipanti saranno accolti da una breve narrazione a cura di una guida culturale, dedicata alla storia e alle caratteristiche del luogo.

Alle 15,30 partirà la camminata collettiva diretta alla Casa di Comunità, con un percorso semplice e accessibile, pensato per valorizzare i benefici dell’attività fisica regolare, in particolare per la salute delle ossa e dell’apparato cardiovascolare.

Alle 16, una volta raggiunta la Casa di Comunità, si terrà un incontro aperto con i professionisti del Servizio Consultoriale e del Servizio di Educazione e Promozione alla Salute. Sarà un’occasione per approfondire gli aspetti biologici e psicologici della menopausa, confrontarsi sulle strategie di prevenzione e ricevere indicazioni pratiche per adottare abitudini favorevoli al benessere. L’iniziativa si concluderà alle 17 con i saluti finali.

La partecipazione è libera e gratuita. Si consiglia di indossare scarpe comode e di portare con sé una bottiglietta d’acqua.

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