Isola d'Elba - Lancette indietro di un’ora questa notte, e precisamente a partire dalle 3,00 di domenica 27 ottobre, per il ritorno dell’ora solare. Per i dormiglioni una buona notizia, ma per gli amanti della luce e della bella stagione, la conferma – se ce ne fosse bisogno – che siamo in autunno e piogge, libri e tv ci faranno sempre più spesso compagnia nei prossimi mesi. Il cambiamento influirà sulle nostre abitudini ed anche sul nostro umore e sarà necessario, in qualche caso, ricorrere a qualche stratagemma- cibo legggero, relax e tisane rilassanti ad esempio - per impedire a questo cambio d’orario di modificare troppo i nostri bioritmi.