Sabato 23 Settembre, alle ore 16, l’Open Air Museum Italo Bolano ospiterà una tappa del ritiro itinerante all’Isola d’Elba organizzato da Njama Mahamudi Msami.
Njama è un counselor biosistemico nell'ambito del benessere personale e relazionale. Tra le sue tecniche operative vi è principalmente la Danza Meditativa, per la quale Njama ha inventato uno speciale strumento che ha chiamato eNJoyAMAdance, una esplorazione emotiva che utilizza principi di movimento creativo libero e spontaneo, di “focusing”, ascolto profondo; attraverso l’utilizzo di stimolazioni musicali, poesia, colori, profumi, essenze ed aromi, vengono suggeriti stimoli per elaborazioni personali ed intime.
L'obiettivo è favorire una profonda esplorazione di sé, aumentare la propria competenza emotiva, comunicativa ed empatica, equilibrando e rafforzando l'equilibrio della corretta alternanza di scarica del sistema nervoso “simpatico” e “parasimpatico”. La danza meditativa è un percorso verso la consapevolezza attraverso il movimento danzato libero, spontaneo e di improvvisazione, non c’è nessun passo da imparare o stile da seguire, c’è un invito a seguire stimoli di varia natura, sta al danzatore accettare o non accettare tali proposte.
L'obiettivo è ascoltarsi ed interpretare liberamente. E’ un percorso personale e di gruppo in cui si dà spazio al movimento e all’emozione.E’ un percorso verso la consapevolezza per approfondire il collegamento tra spazio, corpo e tempo. E’ favorire l’integrazione psichica corpo mente.Njama si avvarrà della collaborazione di Chiara Karuna Shakti, insegnante di Yoga presso il Centro Cintamani a Firenze.L’incontro, che si svolgerà all’Elba dal 22 al 24, avrà una tappa nel Giardino dell’Arte che offre spunti di meditazione e di particolare atmosfera meditativa e ben volentieri la Fondazione Italo Bolano ha deciso di offrire anche questa possibilità di incontro spirituale a chi ha scelto la nostra Isola come luogo di eccellenza.
Iscriversi al corso completo è possibile telefonando ai responsabili ai numeri sotto indicati Njama 3319833903 Chiara 3924705746.
Per l’evento che si terrà all’Open Air Museum a San Martino è possibile partecipare a ingresso libero, lasciando un’offerta a piacere agli organizzatori.
In caso di brutto tempo l’evento si terrà all’interno della Galleria.